WLAN:
Gute Frage. Es sieht nach dem Stick aus, der bei meiner 7080HD mitgeliefert wurde. Aber ob das ein 802.11g oder 802.11n Stick war, weiß ich nicht mehr. Der liegt in irgendeiner Schublade Auf jedenfall sind die Angaben widersprüchlich und die Aussage "802.11g mit 150MBit/s" ist Käse.
Ganz grundsätzlich rate ich aber von so einem Mini-Stick ab, alleine wegen des Empfangs. Das bringt nur Probleme. Flashen kannst du darüber auch nicht. Für ähnliche Preise gibt es allerdings sog. WLAN Game-Adapter oder WLAN-Brücken. Auch ein alter Router kann fast immer dazu genutzt werden (Stichwort Client-Mode). Die Idee bei solchen Geräten ist, dass die Box ganz normal per LAN-Kabel versorgt wird und man deshalb keine Treiber oder so braucht. Die Wandlung von LAN auf WLAN übernimmt dann der Game-Adapter/Client/Router.
TimeShift:
Ich habe mit USB-Sticks dafür durchwachsene Erfahrungen gemacht. Der einzige Stick, auf dem es stabil lief, ist ein USB 3.0 Super-Speed Stick (Patriot Supersonic Boost 128 GB). Die Ergebnisse an einem USB 2.0 Port der 7080HD waren allerdings auch ok.
Bei einer SSD könnte die Stromversorgung per USB 2.0 knapp werden. Vielleicht hat da jemand eine Empfehlung.
Natürlich musst du bei USB-Stick wie SSD wissen, dass ständiges Schreiben und Löschen wie es bei Timeshift gemacht wird, die Schlimmste Beanspruchung ist, die es gibt. Sprich die der Stick oder die SSD kann schon nach einigen Monaten schlicht defekt sein. Mein Stick hält jetzt immerhin schon ein halbes Jahr durch und zeigt noch keine Schwächen